最新ダイエット

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　では今日から最新ダイエットについて紹介していきたいと思います！！

今日紹介するダイエットは2015年流行るかもしれないと予想されているダイエットになります！


その名は。。。



活性炭ダイエットです！笑

活性炭とは消臭や水を浄化する事などに役立つ炭を、1000℃近い高温で加熱処理して作られるものです。
活性炭を適量摂取することにより、老廃物や体内の毒素を吸着、排出してデトックスしてくれるので、ダイエットに最適と言われています。肥満人口の多いアメリカでは多くのスムージーや区レンズジュース専門店が活性炭入りのメニューを取り入れているので、近日に日本でも大流行しそうです！！

活性炭は、腸内環境を改善する効果もあり、他にも口臭や体臭の除去、加齢や副腎、肝機能に関する細胞変化を防ぐなど、アンチエイジング効果も高いです。
また、無味無臭なのでパウダー状の物を飲み物や食事に混ぜて一緒に食べることもできます！
サプリメントなども売っていて、海外のものが多いので、楽天などで買うのが主流でそうです！

このダイエットは特に動くこともなくただ体内で摂取するだけとの事なので、私のように運動するのが苦手な方でも簡単に続かせることができそうですね！！
でも活性炭ってどんな味なんでしょう？笑
とても気になりますｗｗ

次回も今年流行そうなダイエットについて紹介していきたいとおもいます！！

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タグ：ダイエット 最新ダイエット